Kursprogramm
Rehabilitationssport auf Verordnung, asiatische Entspannungsformen oder modernen Muskelaufbau findest du im Studio für Bewegung und Gesundheit. Hast Du Fragen zu unseren Kursangeboten oder möchtest du mehr über unser Studio erfahren? Unsere Studioleitung steht dir während unserer Öffnungszeiten gerne zur Verfügung. Sollten wir gerade keine Bürozeiten haben, dann schreib uns eine E-Mail oder nutze unser Kontaktformular. Wir werden uns schnellstmöglich bei dir melden!
Aqua-Jogging
Laufen wie auf Wolken, das ist Aqua-Jogging. Mittels eines speziellen Gürtels bewegt man sich ohne Bodenkontakt im Wasser fort.
Aqua-Gymnastik
Bei der Aqua-Gymnastik werden Koordination und Kondition gestärkt – dies geschieht je nach Schwerpunkt des Gruppenkurses im Flachwasser.
Rehabilitationssport
Zurück in ein kraftvolles Leben. Unser Herzstück des Studios ist unser umfangreiches Angebot an Rehabilitationskursen.
Hatha-Yoga
Yoga ist die Fähigkeit, sich ausschließlich auf einen Gegenstand, eine Frage oder einen anderen Inhalt auszurichten und in dieser Ausrichtung zu verweilen.
Kraftgeräte
Kraftvoll und formschön, welcher Mensch möchte das nicht sein? In unserem Kraftgerätebereich können Sie die „Muskeln spielen lassen“
Faszientraining
Faszien haben primär die Aufgabe, den Strukturen Stabilität und Form zu geben. Allerdings können Faszien auch, beispielsweise durch wiederkehrende falsche Belastungen, verkleben und ihre Funktionsfähigkeit verlieren.
Funktionstraining
Aktiv. Stark. Fit. Funktionstraining-
der Schlüssel zu einem gesunden Leben.
Steigere deine Leistungsfähigkeit,
verbessere deine Beweglichkeit und stärke deine Muskeln.