Herzlich willkommen im Studio für Bewegung und Gesundheit Helmstedt
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Im Studio für Bewegung und Gesundheit erwartet dich ein großes Angebot in den Bereichen Rehabilitationssport bei chronischen Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkarthrose/-Ersatz, Rückenfitness mit diversen Schwerpunkten, Pilates, angeleitetes Kraftgerätetraining in Kleingruppen, Aqua-Jogging/Aqua-Gymnastik, EMS-Training am Bodytransformer sowie Yoga.
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+ + + Abgesagt!!! + + +
Der für April geplante Aqua-Schnupperkurs (14.4.-5.5.2020) entfällt komplett!!!
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+++Wichtige Information+++
#bleibt gesund#
Wir stellen prophylaktisch sämtlichen Trainings- und Sportbetrieb bis zum 18.04.2020 ein.
Dies ist eine Vorsichtsmaßnahme und kommt der Empfehlung der Niedersächsischen Landesregierung nach, die entschieden hat den Betrieb von Gemeinschaftseinrichtungen, mit dem Ziel der Verlangsamung der Ausbreitung des Corona-Virus,
zu schließen.
Telefonische Rückfragen bitte über unseren Hauptverein
05351/31441 zu den Bürozeiten
(Di 9-12 Uhr u. 18-20; Do 9-12; 17-19 Uhr)
oder per E-Mail (info@gesundheitssport-helmstedt.de).
Wir werden an dieser Stelle weiterhin Updates für euch bereithalten.
Wir bitten um Verständnis.
Mit sportlichen Grüßen
Astrid Stolpe
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Eine Information unseres des TSVG Helmstedt:
Update: Auswirkungen des Corona Virus auf die Sportvereine
Das "G" in TSVG Helmstedt steht auch für Gemeinschaft. Zur Bewältigung der Corona-Krise möchten auch wir einen Beitrag leisten und bieten ab sofort einen Einkaufsservice für Senioren/innen, Risikopersonen und andere Hilfsbedürftige in Helmstedt an. Hilfesuchende können sich zu den bekannten Geschäftszeiten unter der Telefonnummer 05351/31441 melden.
Unterstützer/innen und Helfer/innen melden sich bitte mit Namen und Anschrift unter der 05351/596110 oder per Mail: lueer@tsvgermaniahelmstedt.de
Wir hoffen auf große Unterstützung!
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Wir möchten an jeden Einzelnen appellieren auf privat organisierte Trainingseinheiten in Gruppen innerhalb dieses Zeitraumes (bis einschließlich 18.4.2020) zu verzichten.
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YOGA-KURS FÜR AOK-MITGLIEDER KOSTENLOS
Das Studio für Bewegung & Gesundheit kooperiert mit der AOK Niedersachsen. Beide Seiten einigten sich vertraglich auf eine Präventionspartnerschaft. Zukünftig können AOK-Mitglieder kostenlos an den Yoga-Kursen mit Brigitte Schulze teilnehmen. |
Kursprogramm
Wir bieten euch Reha-Sport und ein ausgewogenes Fitnessprogramm in Helmstedt.
Reha-Sport auf Verordnung, asiatische Entspannungsformen oder moderner Muskelaufbau findest du im Studio für Bewegung und Gesundheit. Hast Du Fragen zu unseren Kursangeboten oder möchtest du mehr über unser Studio erfahren? Unsere Studioleitung steht dir während unserer Öffnungszeiten gerne zur Verfügung. Sollten wir gerade keine Bürozeiten haben, dann schreib uns eine E-Mail oder nutze unser Kontaktformular. Wir werden uns umgehend bei dir melden!
Aqua-Jogging
Laufen wie auf Wolken, das ist Aqua-Jogging. Mittels eines speziellen Gürtels bewegt man sich ohne Bodenkontakt im Wasser fort.
Aqua-Gymnastik
Bei der Aqua-Gymnastik werden Koordination und Kondition gestärkt – dies geschieht je nach Schwerpunkt des Gruppenkurses im Flachwasser.
EMS-Training
Du hast viel Arbeit, wenig Zeit und möchtest trotzdem auf sportliche Fitness nicht verzichten? Wir haben die Lösung für dich: den Bodytransformer.
Kraftgeräte
Kraftvoll und formschön, welcher Mensch möchte das nicht sein? In unserem Kraftgerätebereich können Sie die „Muskeln spielen lassen“
Pilates
Pilates-Training beansprucht die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen.
Reha-Sport
Zurück in ein kraftvolles Leben. Unser Herzstück des Studios ist unser umfangreiches Angebot an Rehabilitationskursen.
Yoga
Yoga ist die Fähigkeit, sich ausschließlich auf einen Gegenstand, eine Frage oder einen anderen Inhalt auszurichten und in dieser Ausrichtung zu verweilen.
Unsere Kurse sind günstig und auf Verordnung kostenfrei
Rehasport kann von Ärzten verordnet werden. Der Leistungsumfang variiert hierbei mit der Schwere der Beeinträchtigung.
Dauer und Leistung mit Verordnung
Im Regelfall erfolgt die ärztliche Verordnung für die Absolvierung von 50 Übungseinheiten à 45 min in höchstens 18 Monaten.
Teilnahme auch ohne Verordnung
Unsere Kursangebote wie Reha, Yoga, Kraftgeräte usw. kannst du natürlich auch ohne Verordnung besuchen. Dafür berechnen wir lediglich eine geringe Teilnahmegebühr.
Weniger Kosten für Mitglieder
Bist du Mitglied in unserem Studio? Dann ist die Teilnahme an unseren Kursen noch günstiger. Bist du an einer Mitgliedschaft in unserem Studio interessiert? Dann schreibe uns!