Osteoporose

Hilfe zur Selbsthilfe

Osteoporose, allgemein als Knochenschwund bekannt, ist eine Erkrankung des Skelettsystems. Durch gezielte Bewegung, aber auch Ernährung, können wir unsere Knochen stärken und die Muskulatur kräftigen. Dieser Kurs gibt uns Einblick, wie wir mit Osteoporosebeschwerden umgehen sowie diesen vorbeugen und sie lindern können.

Menü schließen